聯絡我們

這個頁面上的內容需要較新版本的 Adobe Flash Player。

取得 Adobe Flash Player


一品堂義診
│沙鹿區。北勢里│港獅盃籃球賽義診活動

 時值周末,沙鹿區有什麼活動呢?

 

台中港獅子會舉辦『104年度港獅盃三對三籃球賽』,

一品堂至沙鹿區運動公園幫忙、提供比賽民眾及時的協助。

 

比賽活動分:國中組、高中組、社會組、女子組

 

沙鹿本院 黃惠萍護士與台中港獅子會 蔡碧琪大哥合影

感謝今日的辛勤協助

 

場上「打」的過癮、運動傷害在所難免。

 

籃球是3大容易受傷的運動之一,熱身不足、球員互相碰撞、轉身投球,均有機會造成運動傷害。

 

此時急性扭、挫傷的當下處理原則都應先冰敷,讓破裂的血管收縮、降低發炎的情況,並立刻停止受傷部位的運動,避免再次刺激造成二度傷害。

 

運動促進健康,豐富生活、又能振奮精神、使人充滿活力!

但要提醒大家,運動前切記要做暖身運動,尤其是腳踝關節操一定要做喔!