各位家人您好

    有位朋友這幾年一直在準備高普考，打電話給她為她加油，她對我說：「在家準備考試好難專心喔，要幫媽媽做家事，害我分心」，我建議她前往圖書館強迫專心，她回答：「可是在圖書館都沒有其他人在讀書，感覺有點詭異，我乾脆去補習班附近租房子，每天到補習班讀書吧？」，這個主意似乎也不錯，但她接著說：「嗯，可是租房子要花錢，我還是在家裡讀就好了。」最後還是繼續著在家容易分心的生活，而下一次對話，仍然會出現上述的循環。

　　相信每個人心中都有許多想完成的事。然而，如何才能夠化想法為行動，卻是一個重大關鍵。相信讀了上月選書《有錢人想的和你不一樣》之後，或許有人會想嘗試看看裡面的作法或觀念，在這過程中，慣性、恐懼都可能跳出來，讓我們在努力的過程中，想著「可是…..」而後放棄。希望《別再可是了》這本書能夠讓我們釐清想法，鞏固信念，不再讓美妙的願景隨著小小的「可是」而消散瓦解，把夢想化為真實。

                                     推薦序 李泓葳醫師

心得分享~

鹿港分院 林沛綺醫師:

    人都有自己的夢想，卻因為害怕失敗害怕失去而找盡各種理由，可是這、可是那，那又怎樣，別再可是了，趕緊創造自己可被利用的價值，別再害怕失敗或失去了。

    你要記住一句話：失去等於獲得。當你坦開心胸，準備好要失去一切時，你會發現獲得會比失去這一切時還要多很多。

    吸引力法則—你在心中所見到的，將會成為你手中得到的。弄清楚自己想要的是什麼，從心裡去要求，接下來你要相信，你所要求的一切然後接收。

    當然你感覺都很好的時候，你將會得到你所要求的一切。

沙鹿本院 蔡旻谷醫師：

    這本書主要是要教我們現實力，讓構想成真的力量，告訴我們思考上的調整，導致行為的改變，促成結果的不同，所以想要怎樣的結果，就需要擁有與結果相對等的思考，否則就只是做白日夢。而每個人的思考方式都有很高的獨特性，不同的思考方式也造就了不同的個性、不同的生活態度、不同的處世原則，所以讀完這本書後，讓我對人個性有大的感觸，因為每個人的個性深深地影響著自己的未來。

    有的人過著平凡的生活，平淡地過一生；有人過著艱苦的生活，坎坷地過一生；有人過著精采的生活，很充實地過一生，人一生的際遇是依照著我們心中的設定在進行著，如果不去修改這個設定，那麼我們就會乖乖的照原定計畫走到預設的終點，然而大部分的人都不喜歡這個預設的終點，那既然不喜歡為什麼不去修改心中的設定呢？因為大家都忽略了它的存在，大家大都只會注意到外在環境的影響，認為自己現在的一切都是環境造就的，而未來也是本身以外的因素造成的，不是自己可以掌握的，形成所謂的命運的概念，彷彿一生中的遭遇都是命中注定的，有怎樣的命就有怎樣的運。而那些不向命運低頭的人，往往都可以發現心中潛在的原始設定，即使環境不如人意，但只要透過改變自己的設定，都可以發現其實還有很多可以變通的方法，可以改變自己的遭遇，改變自己生命旅程的終點，把這終點改變到自己喜歡的地方。那命運到底存不存在？取決於自己願不願意改變自己。

    什麼是心中的設定呢？就是我們既有的想法，這想法可能是從小就被灌輸的、學校教育的、電視媒體傳播的或是社會環境的潛移默化，這些長期從外界灌輸進來的想法成為我們根深蒂固的觀念。有一個很奇特的現象，人們都會選擇自己喜歡的訊息，過濾掉不喜歡的，然後將這些看的順眼訊息鞏固在心中，形成一連串的設定，而造就了每一個人的觀念想法都不同，使每一個人的個性都不同，至於一個人最初會選擇怎樣的訊息，則可能跟先天的遺傳和後天的環境影響有關。然而江山易改本性難移，如果沒有相當大的力量是難以改變一個人的最初設定。那如果不滿意自己的設定，想改變自己要怎麼辦？有兩種情況下個性是可以改變的，第一個是人生中遭遇重大變故，人生遭遇大起或大落時所受的外力，也許會把我們的既有想法全都推翻掉，有機會可以重新建立心中的設定，但是外力太大會無法掌握且很痛苦；第二個是用日積月累的力量每一天改變自己一點，第二個選項應該是比較好的，我們比較能夠掌握，不斷的進修自己，不斷修正自己的想法，將心中的設定點一個個慢慢修正，一直到我們人生旅途的路線與理想的目的地越來越接近，漸漸地我們就成功了。

    有很多人意識到自己不好想要改變，但是常常都失敗，原因通常都出在目標太遠大太崇高了，跟現在的自己相距太遠了，現在的自己根本施不上力，沒有施力點只好失敗。所以務必將現況與目標間劃分出許多更細小的里程碑，將一個個里程碑明確建立起來，然後確實的執行，日積月累積沙成塔，不知不覺就完成改造自己的工作。

豐原分院 許芷瑋小姐：

     從「我可以嗎？」到「我可以！」，問號到肯定的驚嘆號，一切的一切就是實現力讓我們下定決心做到底，每個人都會有個目標去努力，不論好壞，自己都會貫徹到底的信念。
例如：同事芳薇對傑尼斯偶像團體的執念，相信大家都很瞭解吧？總是為了他們的演唱會而拼命存錢，又例如這次春旅前往瀑布，有多少人走上去到達最高層呢？
    實現力就是拋開一堆無謂的可是。我在走瀑布步道時只問了自己一句，對得起自己嗎？旁人重要嗎？而p.142提到恐懼是窩囊廢去偽裝的，他告訴我們不前進就不會受傷，但是，那又怎樣？我不踏出這一步，又怎麼知道下一個轉角遇到的是愛還是鬼咧？所以勇敢走下去，貫徹真理並且保持熱情的能量走下去就對了！

大甲分院 呂羿萱小姐:

    本月書名「別再可是了」和上個月的「有錢人和你想的不一樣」，其中探討的內容有些相同，總是可是的人就絕不會是有錢人的頭腦，因為會有太多可是，那就可證明執行力和實踐力不強烈，所以覺得和上個月的書有些相同之處。

分享打敗「可是」的絕招：

（1）書中提到承諾VS.實現力，承諾需要勇氣，但至少會有指南指引方向，而實現力就像一場未知的冒險，也許會遇到許多狀況，但最後結果是你改變現況，不再是原地踏步。

（2）信念就像貫徹執行的基因，當對你貫徹執行的目標有種根深蒂固的做對事情的感覺，你會勢不可擋，關鍵在於你的確信必須是發自內心，只有自己才知道要的是什麼！什麼事會讓自己興奮與洩氣，別被旁人的話語影響，做自己感覺快樂的事

，那麼就做對了。

（3）「我有那麼優秀嗎？」別被這陷阱陷害你，因為不論做哪一行，不用是世界上的頂尖人物也能成功。

（4）強化你與自己的關係，試問：「我有沒有具備基礎常識並能精益求精，如果沒有，那有沒有興趣去做打底功夫，貫徹執行一項你真的很感興趣的計畫，永遠不會是件蠢事。